Moč je spolna sposobnost moškega, ki je sestavljena iz njegove sposobnosti spolnega odnosa, vzbujanja in spočetja otrok. Moč je neposredno odvisna od ogromnega seznama dejavnikov, najpomembnejši so prehrana, življenjski slog in zdravje. Zdravniki poimenujejo tudi najpomembnejše izdelke za potenco.
Seznam teh izdelkov mora biti vključen v vsakodnevno prehrano vsakega moškega. To ne bo samo preprečilo erektilne disfunkcije in impotence, temveč tudi povečalo moč in libido. Ostaja le sestaviti top seznam uporabnih in prepovedanih izdelkov za moški genitourinarni sistem.
Kako je jakost odvisna od uživanja določenih živil?
Že v času boginje Afrodite so ugotovili izdelke, ki povečujejo moč in libido človeka, ne glede na njegovo starost. Danes so zdravniki podali veliko argumentov o tem, kako natančno takšna hrana vpliva na spolni potencial moškega in tudi kaj lahko zmanjša aktivnost v postelji.
In sicer:
- vitamina A in E sta potrebna za popolno razmnoževanje in povečanje moške plodnosti;
- Vitamini skupine B pomagajo živčnim končičem pri prenosu impulzov, ki povzročajo vznemirjenje in povezane procese;
- kalcij, magnezij, cink in selen, žveplo prispevajo k močni erekciji in zadostni ravni moči;
- ogljikovi hidrati in maščobe povečajo vzdržljivost moškega;
- aminokisline odstranjujejo radikale in toksine iz telesa, kar preprečuje številne bolezni;
- beljakovine so gradnik za sintezo testosterona in semenskih tekočin.
Vsak človek se mora zavedati, da lahko prenajedanje in zloraba hrane vodi do zmanjšanja moči, lakota pa do popolnega izklopa.
Izdelki, ki povečujejo spolno sposobnost moških
Dnevna prehrana moškega mora biti uravnotežena in raznolika. Hrana za potenco je kuhana na pari, v pečici, pečena in kuhana, nobeno cvrtje ne pride v poštev.
In najbolj dragocena je hrana, ki ni bila toplotno obdelana. Učinkovitost lahko ohranite z naslednjimi izdelki:
- Oreški vseh vrst. Poleg vitaminov E in B vsebujejo snovi, kot sta magnezij in cink.
- Riba. Ribe naj bodo na jedilniku vsaj dvakrat na teden kot vir fosforja, kalcija, cinka in številnih vitaminov.
- Pusto meso. Pri moški spolni aktivnosti je treba dati prednost rdečemu mesu, bogatemu po sestavi in uporabnih lastnostih.
- Nekaj sladkarij. Najbolj uporabne za področje genitalij so med, temna čokolada.
- Piščančja jajca. Sestava izdelka izboljša prekrvavitev, poveča imunsko moč, pomaga, da se tkiva penisa med erekcijo bolje napolnijo s krvjo, s čimer se odpravijo težave z močjo.
- Morski sadeži. Vir cinka in beljakovin, zaradi česar se testosteron proizvaja v zadostnih količinah.
- Citrusi. Ti plodovi so nenadomestljivi viri luteina, zaradi česar se koncentracija testosterona v krvi poveča.
- Rastlinska olja. Vir vitamina E in drugih snovi, ki izboljšujejo kakovost semena, vzpostavljajo hormonske ravni.
- Granat. Zahvaljujoč temu sadju se krepijo stene krvnih žil in funkcije srca, krvne žile se med erekcijo lažje pretakajo v genitalije.
- Zeleni. Peteršilj in špinača veljata za staro moško hrano za povečanje moči in potenciala.
Med koristne izdelke sodijo tudi sokovi iz zelene, granatnega jabolka, buče in različnih jagod, pijača koumiss, zeliščni čaji in mlečni izdelki.
Čemu bi bilo treba kategorično opustiti?
Če vemo, katera hrana je potrebna za povečanje moči, bo človek enostavno sestavil svojo prehrano. Lahko ga razredčimo z žitaricami, pustim mesom, jajci in drobovino. Ampak izdelki, ki so koristni za potenco, niso edina stvar, ki jo morate zagotovo vedeti. Obstaja hrana, ki nasprotno lahko povzroči spolno impotenco.
In sicer:
- alkoholne pijače, ki zmanjšujejo delovanje testisov, kar zavira moč in reproduktivne funkcije;
- mastno meso in ribe, ki zvišujejo raven holesterola v krvi, kar vodi do erektilne disfunkcije;
- pretirano slana hrana, ki moti številne procese v telesu, škoduje hrbtenici in vodi v edeme;
- gazirane pijače, pecivo, sladkarije, ki vodijo do debelosti;
- prekajena, konzervirana hrana, ki telo onesnažuje z radikali in toksini.
Prav tako se ne zatekajte k pomoči energijskim napitkom, ki dajejo kratkoročni učinek in udarec kardiovaskularnemu sistemu. Glavni sovražnik moči je prekomerna teža, zato mora biti hrana bolj rastlinska in pravilno pripravljena.
Najboljši izdelki za povečanje moči
Na podlagi določenih vitaminov, mineralov in elementov v sledovih lahko sestavite seznam najdragocenejših izdelkov za ohranjanje moči in erekcije. Zdravniki imenujejo več kot 30 izdelkov, med njimi je mogoče najti 5 najboljših izdelkov s hitrim in močnim učinkom na spolno sfero.
| Ime izdelka za povečanje moči | Opis uporabnih lastnosti izdelka |
| Abomasum ali kameli želodec | Če pojeste 3 g sunkovitega izdelka, bo moški po nekaj minutah začutil val moči in navdušenja. S pomočjo tinkture na takšnem izdelku lahko na splošno pozdravimo impotenco. |
| Ostrige | Naravni močan afrodiziak, ki stimulira penis. Vir cinka, beljakovin, aminokislin in dopaminskega hormona (stimulator zadovoljstva). |
| Iverka | Nepogrešljiv izdelek za povečanje moči in erekcije moških. Ribe so bogate z vitamini in minerali, prebavljivimi beljakovinami in elementi v sledovih, ki so koristni za moč. |
| Skuša | Ta riba vsebuje omega maščobne kisline, ki so pomembne za proizvodnjo testosterona. Tudi sestava rib (jod in fosfor) je koristna za reproduktivno zdravje moških, saj izdelek poveča sposobnost preživetja sperme. |
| Repa | Izdelek je treba uporabljati kuhanega kot prilogo k ribam in morskim sadežem. Sestava je bogata z vitamini in snovmi, ki povečujejo imunost in delovanje skoraj vseh sistemov in organov. |
Izhod
Najboljši izdelki, ki povečujejo potenco, so repa, iverka in skuša, ostrige in svinjsko meso. Na ta seznam lahko dodate tudi oreščke in med, pusto meso, rastlinska olja, fermentirane mlečne izdelke, zelenjavo in sadje, jagodičevje in naravne sokove. Če je prehrana večplastna in raznolika, se moški nikoli ne bo soočil z impotenco ob pomanjkanju vitaminov in koristnih telesnih virov.